Арт-терапия

Арт-терапия

В избранное Просмотров: 12918

До последнего времени изучение беременности, родов и новорожденных часто сводилось к изучению физиологических процессов, а беременность, в частности, вообще нередко считается процессом, идущим на грани с патологией. Многие зарубежные и отечественные исследователи подчеркивают необходимость формирования пренатальной культуры и перинатальной психологии, которые помогут вырастить поколение, способное к зачатию, вынашиванию и рождению здорового потомства. Психологическое сопровождение женщин до и после родов может стать частью акушерско-гинекологической практики, чего, к сожалению, пока не происходит. Куда пойти беременной, испытывающей зачастую сложные чувства или уже родившей женщине с серьезными психологическими процессами? Зарубежные исследования приводят тот факт, что женщины, получающие ту или иную психологическую помощь во время беременности, имеют более высокие показатели физического и психического здоровья после рождения ребенка, чем те, которые такую помощь не получали. Также интересно, что дети, родившиеся у женщин, участвовавших в групповых занятиях, меньше нуждались в дополнительном медицинском уходе, чем дети женщин, не участвовавших в занятиях. Женщины меньше тревожились за здоровье свое и своих детей и более позитивно относились к своей материнской роли.
Существует, несомненно, масса учреждений, где женщины проводят свое время. Но не все они дают возможность свободно и безопасно выражать свои чувства, в особенности сложные и негативные. В таких группах, как правило, целью является создать положительный настрой, но проявления тревоги гасятся или не показываются, что обусловлено спецификой работы группы.  К счастью, сейчас создаются такие группы для женщин, где им предоставляется возможность выразить в наиболее мягкой и глубокой форме свои чувства и представления, связанные с беременностью и материнством. Здесь им оказывается эмоциональная поддержка, женщины чувствуют себя в безопасности, благодаря конфиденциальности, они общаются друг с другом, обмениваясь опытом и впечатлениями, находят ответы на непростые вопросы, раскрывают свой внутренний потенциал. Примером таких групп может стать арт-терапевтическая группа. Арт-терапия – современный ресурсный метод лечения,  основанный на использовании творческого самовыражения. Рисуя, занимаясь лепкой, сочиняя историю, анализируя и прорисовывая свои сновидения можно совершенно неожиданно для себя, найти прояснение давно мучавшего вас вопроса, осознать происходящее, получить возможность управлять стихийным процессом, в форме негативных и сильных эмоций, развить в себе творческое начало, получить надежду, а иногда, и – исцеление. Это очень древний и гибкий метод коррекции эмоциональных состояний, релаксации, самовыражения, снятия психического напряжения, тревог, страхов у женщин в их непростые периоды жизни. Зачастую бывает трудно выразить что-то словами и даже невозможно, и это несколько усложняет процесс психологического консультирования. Арт-терапия,  как мощная ветвь психотерапии помогает человеку осознать себя, свое место в жизни, обрести ему самостоятельность и веру в свои силы. Пишущий эти строки – не только психолог и практикующий арт-терапевт, но и молодая мама, жена, Женщина, на себе проверившая прекрасную и целительскую силу этого порой мистического, но естественного опыта.

Психолог  Фаиршина Алсу.

Возврат к списку

Загрузка комментариев...

Разделы

Другие статьи