Детский фитнес, или обзор фитнес-клубов Уфы

Детский фитнес, или обзор фитнес-клубов Уфы

Детский фитнес, или обзор фитнес-клубов Уфы

В избранное Просмотров: 15798
С рождения ребенку необходима физическая нагрузка. Когда он начинает активно ползать, вставать на ноги и самостоятельно передвигаться – практически все время он проводит в движении.

Как уследить за своим малышом, как направить его активность в нужное русло? Можно
постоянно отслеживать его передвижения по квартире, можно купить спортивный комплекс, а можно отдать ребенка на занятия в фитнес-клуб. В последнем случае он будет находиться в руках опытных инструкторов и воспитателей, которые уж точно направят его активность в нужное русло.

Как выбрать фитнес-клуб? Один из главных критериев – это близость к дому. Но еще имеют значение и наличие бассейна, и многообразие выбора программ, и цены. Поэтому мы прошлись по всем фитнес-клубам и выяснили, что они могут предложить детям – чтобы те развивались только в лучшую сторону.

В клубе Fitness Land могут предложить индивидуальные тренировки для детей трех возрастных групп: 3-6 лет, 6-11 лет, 11-14 лет; а также занятия в тренажерном зале для подростков в возрасте 13-16 лет. Дети могут посещать клуб только при наличии у родителей клубной карты.
В занятия для детей от 3 до 6 лет входят занятия в игровой форме, гимнастика, изучение танцевальных элементов и детская йога. Для детей в возрасте от 6 до 11 лет клуб предлагает много тренировок, от спортивной акробатики, до классической хореографии.
Для детей в возрасте от 11 до 14 лет Fitness Land предлагает все то же самое, но с поправкой на возраст. Для тех, кому нужно укрепить здоровье, есть программы Junior Cycle – улучшают работу сердечно-сосудистой системы, а также Wushu-Ude Junior – восточные единоборства, адаптированные для подростков. Подростки в возрасте 13-16 лет уже могут заниматься в тренажерном зале под присмотром медицинских специалистов.
А в детской комнате с ребенком будут заниматься по программам развития интеллектуальных способностей, рисовать и рукодельничать.
Стоимость посещения детской комнаты – 50 рублей/час; стоимость индивидуальных тренировок: для детей 3-6 лет: 5 занятий – 1350 рублей, 10 занятий – 2500 рублей. Для детей 6-11 лет: 5 занятий – 1400 рублей, 10 занятий – 2600 рублей. Стоимость занятий увеличивается пропорционально возрасту ребенка (его возрастной группе).
Адрес фитнес-клуба Fitness Land: г. Уфа, ул. Пархоменко, 156/3, бизнес-центр "Партнер", 3 этаж. Телефон: (347) 292-44-66. Работает с 07:00 до 23:00. Сайт: http://fitness-land.ru

Фитнес-центр Mendeleef также предлагает детские программы для тех, чьи родители состоят в членстве клуба. Услуги у них для детей следующих возрастных групп: 2-6 лет, 7-10 лет, 11-14 лет.
В первую группу входят игровые, танцевальные уроки; занятия в бассейне с участием родителей; участие в кукольном театре, где дети сами будут актерами и кукловодами; оригинальная методика обучения английскому языку; уроки пения.
Для второй возрастной группы, детей 7-10 лет, в клубе предлагают танцевальные уроки с элементами классической хореографии, восточные единоборства, обучение и совершенствование техники плавания, уроки художественной гимнастики, детская йога и творческие занятия в детской комнате по рисованию, лепке, оригами.
Для детей 11-14 лет в клубе предлагают гонки на велотренажерах, игровые уроки в бассейне с мячом и занятия в тренажерном зале.
Стоимость услуг: 24600 рублей в год, в зависимости от возрастной группы ребенка.
Адрес фитнес-клуба Mendeleef: г. Уфа, ул. Менделеева, 137, ТРК «Иремель». Телефон: (347) 295-99-99. Сайт http://www.mendeleef.ru

В спортивном клубе Orange Fitness детям и их родителям предлагают следующие услуги:
Обучающие программы для детей от 3 до 5 лет:
«Монтессори» - развитие сенсорных способностей и моторики, знакомство с окружающим миром, развитие внимания и памяти. «Обучалочка» - подготовка к усвоению школьной программы: развитию внимания, памяти, логики мышления. «Музыкальная шкатулка» - развитие музыкальной грамоты, пения и познавательного творчества. «Умелые руки» - развитие  внимания, памяти, логики запоминания, мелкой моторике, художественному восприятию и ассоциативному мышлению.
Спортивные программы для детей от 3 до 5 лет:
«Весело играем» - развитие всех физических качеств через подвижные игры.
«Крепкий орешек» - укрепление мышечного корсета, формирование осанки, предупреждения плоскостопия. «Йога малыш» - универсальная система оздоровления ребенка. Занятие направленно на развитие внимания, чувства равновесия, растяжку и укрепление мышц. «Мячики» - развитие физических навыков через подвижные игры с мячом. «Спортивные игры» - развитие всех физических качеств с использованием элементов спортивных игр.
Занятия для детей в возрасте от 5 лет:
«Быть в форме» 5-8 лет - развитие всех физических качеств с использованием элементов спортивных игр. «Мы олимпийцы» 6 -9 лет – формирование красивой осанки, развитие гибкости, подвижности и координации, укрепление позвоночника. «Йога» 8-14 лет – способствует развитию гибкости, координации, чувства равновесия и концентрации внимания. «Каратэ» 8-14 лет - тренировка, сочетающая в себе элементы каратэ, бокса и кикбоксинга. «Break dance» 10-14 лет - урок модного танцевального направления R’n’B  и Break, развивает пластику тела, музыкальный вкус и чувство ритма. «Танцкласс» 8-10 лет - танцевальные уроки с элементами современного танца (Jazz Modern, Funk, Hip Hop, Latina), направленные на развитие координации и чувства ритма.
Водные программы:
«Мама+Я» - урок проводится для родителей вместе с детьми, направленный на обучение детей плаванию. «Swimming» 5-14 лет - тренировка для умеющих держаться на воде. Обучение различным стилям спортивного плавания. «Игры на воде» 8-14 лет - урок проводится в игровой форме и включает в себя элементы спортивного плавания.
Стоимость услуг фитнес-центра Orange Fitness: годовая клубная карта для детей от 3 до 14 лет – 16850 рублей.
Адрес фитнес-клуба Orange Fitness: г. Уфа, ул. Софьи Перовской, д.13, корпус 3. Телефон (347) 2560-561. Время работы: будни – 7.00-23.00, выходные – 9.00-22.00. Сайт http://www.orangefit-ufa.ru

В фитнес-клубе Re`форма дети могут заниматься 4 раза в неделю, с 18:30 до 20:00, в возрасте от 4 до 13 лет. Для детей работают спортивные секции: каратэ, современные танцы, фехтование, ИЗО; фитнес-программы: ушу, йога, велогонка, силовая тренировка, брейк-данс, пилатес, шоубол, акробатика, волшебный обруч; дополнительные программы: студия дизайна, город мастеров, веселые буквы, магические цифры, мир вокруг нас; а также психологические программы. Для детей от 10 до 13 лет действуют программы: велогонка, фехтование, Hip-Hop, R&B (современные клубные танцевальные стили), «Fashion-style» (модный стиль), акробатика, ушу, степ, йога, пилатес, шоубол, брейк-данс.
Стоимость занятий: на квартал – 5760 рублей, на 1 год – 14600 рублей.
Адрес фитнес-клуба Re`форма: г. Уфа, ул. Р. Зорге, 11/1. Телефон: (347) 277-55-33. Сайт: http://reforma-ufa.ru

В фитнес-клубе WorldClass Ufa, помимо стандартных силовых и развивающих программ, в услуги входят занятия с логопедом и персональный тренинг.
Занятия с логопедом включают в себя коррекцию произносительной стороны речи, подготовку к школе, обучение грамоте, занятия по формированию связной речи.
Персональная тренировка по детскому фитнесу включает в себя занятия, направленные на развитие общей физической подготовки с использованием инвентаря и занятия корригирующей направленности (на профилактику плоскостопия, формирование правильной осанки), а также обучение чтению, письму, математике для дошкольников, тренировки с элементами гимнастики и акробатики и тренировки по волейболу, футболу и современным танцам.
Стоимость клубной карты: для детей 3-10 лет – 27000 рублей, для детей от 10 лет – 33000 рублей.
Адрес фитнес-клуба WorldClass Ufa: г. Уфа, ул. Революционная, 39/2. Телефон: (347) 276-40-40, 276-42-42. Время работы: будние дни –7.00-23.00, выходные – 9.00-23.00. Сайт: http://wclass-ufa.ru

В фитнес-центре «Аврора» для детей предлагаются занятия в бассейне и уроки самообороны. Стоимость занятий в бассейне: для детей до 7 лет 10 тренировок в бассейне – 5400 рублей. Для детей после 7 лет – клубная карта на полгода 12500 рублей, на год – 20800 рублей.
Адрес фитнес-центра «Аврора»: г. Уфа, ул. Авроры, 2. Телефон: (347) 254-94-44. Время работы: будние дни – 8.00-23.00, выходные – 10.00-22.00. Сайт: http://aurora-fitness.ru

В детском клубе «Барбариски», который находится в фитнес-клубе «Барбара», предлагают силовые и развивающие занятия для детей от 3 лет. В программу занятий входят восточные единоборства, танцевальные уроки, силовые уроки, детская акробатика, фит-йога. Для самых маленьких разработаны специальные программы: профилактика плоскостопия на основе игр, «В гостях из сказки» - развитие творческого мышления, актерского мастерства, фантазии ребенка, нравственно-эстетическое воспитание; уроки рисования и рукоделия: вязание, вышивание, шитье, технике оригами; уроки пения и чтения стихотворений наизусть.
Чтобы посещать детский клуб «Барбариски» вместе с ребенком, не обязательно самому состоять в членстве клуба. Длительность ежедневных занятий – 4 часа в день. Стоимость годовой карты на год: для детей до 11 лет – 9500 рублей, после 11 лет – 13300 рублей.
Адрес фитнес-клуба «Барбара»: г. Уфа, ул. Бабушкина, 25/1. Телефон: (347) 282-93-01. Время работы: будни дни – 09:00-21:00, выходные – 10:00-16:00. Сайт: http://www.barbara-fitness.ru

В фитнес-парке «Чемпион» действуют групповые программы для детей следующих возрастных групп: 3-6 лет и 7-13 лет.
Для детей возрастной группы 3-6 лет предусмотрены следующие занятия: акробатика, батут, программа для профилактики плоскостопия, скалодром, йога, конструирование – развитие пространственного мышления и логики, творческая мастерская, латинские танцы, развитие кругозора ребенка, фитбол, пилатес, развивайка - чтение детских книг, просмотр и постановка детских мини-спектаклей, которые развивают творческие способности и актерское мастерство, мир вокруг нас – развитие кругозора ребенка и многое другое.
Для детей возрастной группы 7-13 лет действуют следующие программы: аэромикс – знакомство с аэробикой, обучение основам силового тренинга; акробатика; батут; скалодром; фехтование; йога; минифутбол – изучение техники и тактики игры в футбол; настольный теннис; латинские танцы; тайский бокс; фитбол; кидсбол – способствует развитию мышечной выносливости; атлетик; пилатес; танцкласс – танцевальный стиль, основанный на синтезе классической хореографии и современных танцев.
Стоимость услуг: для детей 3-6 лет – 3500 рублей на 3 месяца; стоимость посещения детской комнаты – 70 рублей/час. Для детей от 7 лет – 5400 рублей на 3 месяца, посещение клуба строго по расписанию.
Адрес фитнес-парка «Чемпион»: г. Уфа, ул. Менделеева, 134, 4-й и 5-й этажи. Телефон: (347) 2400-700. Время работы: будние дни – 08:00-23:00, выходные – 10:00-20:00. Сайт: http://fitness.championnet.ru

Чтобы воспитать здоровую и гармоничную личность, необходимо разносторонне развивать ребенка. Физическое развитие не должно стоять особняком, пусть оно занимает должное место в воспитательном процессе наряду с умственным. Развивайтесь с рождения!

Ольга Семенова

Возврат к списку

Загрузка комментариев...

Разделы

Другие статьи